Quels sont les biens faits de la tisane camomille?

La tisane de camomille est un remède naturel qui peut aider à soulager une variété de maux et de douleurs. Excellent pour faciliter la digestion, réduire l'insomnie, calmer les nerfs et apaiser les douleurs musculaires, cette boisson saine est imprégnée d'une collection d'antioxydants et propice à un mode de vie actif.

Comment préparer une tisane à la camomille?

Préparer une délicieuse tisane à la camomille est très simple et prend peu de temps. Il vous suffit de verser une tasse d'eau chaude sur une cuillère à café de fleurs de camomille, puis de couvrir le récipient et laisser infuser pendant cinq minutes. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel pour adoucir le goût des fleurs naturelles. Une fois que votre tisane est prête, versez-en une tasse pour profiter des bénéfices santé offerts par les antioxydants contenus dans la camomille.

Vous retrouverez la version de la tisane camomille en suivant ce lien : 

https://elysee-des-sens.fr/products/tisane-meditation