¿Cuáles son los beneficios del té de manzanilla?

El té de manzanilla es un remedio natural que puede ayudar a aliviar una variedad de dolores y molestias. Excelente para ayudar a la digestión, reducir el insomnio, calmar los nervios y aliviar el dolor muscular, esta bebida saludable está repleta de una colección de antioxidantes y favorece un estilo de vida activo.

¿Cómo preparar infusión de manzanilla?

Preparar una deliciosa infusión de manzanilla es muy sencillo y lleva poco tiempo. Simplemente vierte una taza de agua caliente sobre una cucharadita de flores de manzanilla, luego tapa el recipiente y déjalo reposar durante cinco minutos. Si lo deseas, puedes añadir miel para endulzar el sabor de las flores naturales. Una vez que su té de hierbas esté listo, sírvase una taza para disfrutar de los beneficios para la salud que ofrecen los antioxidantes que contiene la manzanilla.

Encontrarás la versión de infusión de manzanilla siguiendo este enlace:

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